Wissenschaftlicher Hintergrund

inState an der Schnittstelle von Praxis und Forschung

inState ist aus der Begleitung von über 2.000 Menschen entstanden. Was in der Praxis beobachtet wurde, wird weiter systematisch untersucht — transparent, offen und in Zusammenarbeit mit der Wissenschaft.

Messdaten

Was wir bisher beobachtet haben

−81%

Stressreduktion

Durchschnittliche Reduktion des Stressniveaus unmittelbar nach einer inState Session.

Interne Erhebung · n = laufend*
+13%

HRV-Steigerung

Durchschnittliche Verbesserung der Herzratenvariabilität, gemessen während der Session.

Interne Erhebung · physiologisch gemessen*
2.000+

Begleitete Personen

Grundlage für das Prozessmodell und die bisherigen Beobachtungen zur Wirkweise.

Praxisbeobachtung · seit Methodenentwicklung

Die Werte basieren auf internen Erhebungen mit Teilnehmenden vor, während und nach einer regulären inState-Session.

Durchschnittliche Herzratenvariabilität (HFV) — 53 ms, nächtlicher Basiswert 47 ms
Stressverlauf einer Session — von 2,7 (hoch) auf 0,5 (niedrig)
Theoretische Fundierung

Wissenschaftliche Bezugsfelder

Auch wenn der Ansatz aus der direkten Praxis entstanden ist, orientiert sich das Modell eng an Erkenntnissen aus folgenden Bereichen:

Bewusstseinsforschung

Untersuchung veränderter Bewusstseinszustände und deren Einfluss auf Kognition und Wahrnehmung.

Neurologie

Neuronale Prozesse, Nervensystemregulation, autonome Reaktionen und Bottom-up-Verarbeitung.

Psychologie

Kognitive Integration, Co-Regulation, emotionale Regulation und Mechanismen der Verhaltensänderung.

Traumaforschung

Das Verständnis von somatischer Speicherung und der sicheren, dosierten Entladung im Nervensystem.

Aktuelle Entwicklungen

Laufende wissenschaftliche Untersuchung

In Konzeptionsphase

Pilotstudie zur inState-Methode

Planmäßiger Start Herbst 2026. Bewerbung für Teilnehmende bereits offen.

Die Pilotstudie untersucht den Einfluss von inState auf mentale Gesundheit und körperliches Wohlbefinden — mit Fokus auf physiologische und psychologische Outcomes.

Format
Pilotstudie
Status
Start Herbst 2026
Bewerbung
Offen
Schwerpunkt
Mentale Gesundheit, Wohlbefinden
In Bearbeitung

Promotionsstudie zur inState-Methode

Auf Basis einer umfangreichen Praxisgrundlage wird derzeit das Studiendesign zur wissenschaftlichen Untersuchung der inState-Wirkmechanismen entwickelt. Erste konzeptionelle Überlegungen stehen — die formale Durchführung folgt im nächsten Schritt.

Ziel ist es, die beobachteten Effekte evidenzbasiert zu beleuchten und in bestehende Forschung zu veränderten Bewusstseinszuständen einzubetten.

Format
Promotionsstudie
Status
Konzeptionsphase
Veröffentlichung
Nach Abschluss, open access
Schwerpunkt
Wirkmechanismen, Physiologie
Open Call for Collaboration

Einladung zur Forschung

inState befindet sich in einem offenen Stadium der wissenschaftlichen Erschließung. Wir laden Forschende ein, die Mechanismen und Auswirkungen dieses Ansatzes gemeinsam weiter zu untersuchen — aus verschiedenen Perspektiven.

Neurowissenschaften

EEG, fMRI, HRV-Messungen und autonome Reaktionen während und nach veränderten Zuständen.

Psychologie

Emotionale Regulation, Verhaltensveränderung, Trauma-Integration und Resilienzforschung.

Bewusstseinsforschung

Phänomenologie veränderter Zustände, ASC-Klassifikation und subjektives Erleben.

Was wir mitbringen: Zugang zu einer aktiven Praxis mit laufenden Sessions, einer wachsenden Teilnehmendenbasis und einem dokumentierten Prozessmodell. Wir sind offen für jede Form seriöser wissenschaftlicher Auseinandersetzung — auch kritischer.

Mitwirken

Forschungsanfrage

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